甘とうがらしとささみのオイスターソース炒め★ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ささみを一口大に切ってボールに入れる。
ボールに酒・塩・胡椒を振って揉み込む。
揉んだら片栗粉をまぶしておく。 - 2 甘とうがらしは乱切りにしておく。
-
3
フライパンにごま油を熱して、①のささみを炒める。
ささみを炒めたら②の甘とうがらしをサッと炒める。 -
4
炒めたら、中華あじ・オイスターソースを入れて絡める。
最後にごまを振りかけたら出来上がり♪
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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