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もやしだけサラダ♪カレー味 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料一人分人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
もやしだけサラダ♪カレー味

安くて栄養たっぷりなもやしを飽きずに食べたくて考えました。

作り方

  • 1

    時間があれば、もやしのひげ根をとる。

  • 2

    お湯を沸かし、一つまみのお塩(分量外)を入れ、1分茹で、ザルにあげる

  • 3

    ボールに調味料を混ぜておく

  • 4

    手で触れる温度になったら、水分を絞りボールに入れて混ぜて出来上がりです!!!!!

きっかけ

お野菜が高い時ももやしはお値段が低く安定しているので、毎日の食事に取り入れたいけれど、食べ飽きないレシピを考えました。

レシピID: 1850004410

公開日:2013.01.25

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