ささみのパン粉・粉チーズ焼き レシピ・作り方

ささみのパン粉・粉チーズ焼き
  • 約30分
  • 500円前後
taetae718
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ささみでヘルシーメニュー。
マヨネーズと粉チーズでコクを出します。

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 皿にラップを巻いて、
    マヨネーズ・粉チーズ
    塩コショウ・
    ドライパセリ・
    ドライバジルをふりかけ
    ます。
  2. 2 ささみの筋を取り除き、
    1の皿の上で、
    まぶした調味料をつけます
  3. 3 2のささみにパン粉を
    つけます。
  4. 4 フライパンを熱して、
    サラダ油・オリーブオイルを垂らし、3のささみを
    弱火で2分焼き、裏返して
    2分焼きます。
    蓋をして、更に1分焼きます。
  5. 5 器に盛り付けます。

きっかけ

ヘルシーメニューを作りたくて。

おいしくなるコツ

ささみの筋を取り除きます。 歯ざわりが良くなります。

  • レシピID:1840043687
  • 公開日:2022/03/19
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カテゴリ
ささみ
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つくったよレポート(1件)

  • おくやマん
    おくやマん
    2022/05/11 09:15
    ささみのパン粉・粉チーズ焼き
    夕飯に多めにつくって、次の日のお弁当にも入れました♪
    美味しくいただきました。ありがとうございました( ꈍᴗꈍ)

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