フワフワ食感！鶏と豆腐のハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆腐はレンジで１分ほどチンして１５分くらい放置し水抜きする。
あさつきは小口切りする。 -
2
サラダ油以外の材料を全部入れて捏ねてタネを作る。
タネを手のひらより一回り小さいくらいにまとめる。 - 3 フライパンにサラダ油を敷き、両面を焼く、
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Nagoyayoga-yuri
名古屋のアラフォー主婦です。
フードコーディネーター・ヨガ/ピラティス/ワークアウト更新・整体セラピストです。
簡単で美味しく食べられるレシピ掲載中です。
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