ヘルシーお好み焼き風キャベツ焼き レシピ・作り方

ヘルシーお好み焼き風キャベツ焼き
  • 約15分
  • 300円前後
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お好み焼き粉を使わないのでヘルシーです。ビールのツマミにもってこい。子供たちにも人気です。カロリーが高くなりますがお好みでピザ用チーズのトッピングも美味しいです

材料(2〜3人分)

  • キャベツ 4分1カット
  • 2個
  • お好みソース 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 青のり 適量
  • カツオ粉 適量
  • ピザ用チーズ お好みで

作り方

  1. 1 キャベツを千切りして耐熱皿に盛り、レンジで2〜3分温めます。しんなりしてきたらOK
  2. 2 キャベツを窪ませて生卵を割って入れます。お好みソースとマヨネーズを適量かけてオーブンで10分でほど焼きます。お好みでピザ用チーズのトッピングもおいしいですよ。
  3. 3 卵が半熟卵くらいに焼けたら、青のりとカツオのをかけて完成。

きっかけ

お好みで焼き好き。でもヘルシーにいきたい。

おいしくなるコツ

トッピングはお好みで加えてください。卵が固くなりすぎる前にオーブンから取り出してください。

  • レシピID:1840022933
  • 公開日:2016/06/26
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カテゴリ
キャベツ
料理名
ヘルシーお好み焼き風キャベツ焼き
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