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オクラのグリーンカレーサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • いなばグリーンカレー缶

    2缶

  • 松の実

    おおさじ1

  • おくら

    1袋

  • キャベツ

    80グラム

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
オクラのグリーンカレーサラダ

カロリーひかえめ

作り方

  • 1

    キャベツをせんぎりにする。

  • 2

    おくらとキャベツを沸騰したお湯で2分ゆでてざるにあけ水気をきる

  • 3

    2をお皿にもり、松の実をちらし、グリーンカレーをかけたらできあがり

きっかけ

夕食に

レシピID: 1840016696

公開日:2014.10.16

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