さわらと野菜の黒酢餡 レシピ・作り方
材料（５，６人分）
作り方
-
1
鰆は水分をよく拭き取っておく。
野菜は食べやすい大きさに切って、フライパンで多めの油で炒める。 - 2 鰆を一口大に切って、１のフライパンに加え、火が通ったら、いったんよけて油を切っておく。
- 3 フライパンをふいて、☆を煮立たせ、酢の中でよくまぜた片栗粉を一気に加え、だまにならないように混ぜる。
- 4 ３に２を加えて、全体にたれが絡まれば完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さわら
昂萌俊
はじめまして。
3j児の母です。
うちの主食は基本が玄米でたまに白米、麦ごはんです。
普通に料理もしますが、砂糖、卵なし料理、マクロビスイーツ（乳製品、白砂糖、卵なし）、だしなしのものも結構作ります。
よろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
