ゴーヤとトマトと長ひじきのマリネ レシピ・作り方
材料（２～４人分）
作り方
- 1 ゴーヤは綿をとってううすくスライスし、塩もみしてから、水気を切る。
- 2 玉ねぎ、ニンニクはみじん切り、トマトは一口大に切り、長ひじきは軽く水で戻す。
- 3 材料をすべて合え、塩コショウで味を調える。
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