サバ缶を使った簡単パスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツをざく切りにする
- 2 鯖の水煮缶をボウルに入れ、ほぐす
- 3 フライパンにオリーブオイル、ニンニク小さじ1、鷹の爪を入れ、香りが立ったら、キャベツを入れ、しんなりするまで炒める
- 4 パスタを表記時間より1分短く茹でる
- 5 茹で汁大さじ2をフライパンに入れる
- 6 フライパンに茹でたパスタを入れ、和える
- 7 塩胡椒で味を整える
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miyu0406♡
管理栄養士ママです。
栄養バランスと子供の好む味を日々追求しています♩
いかに、時短に簡単に低コストで作れるかばかり考えてるズボラ主婦です＾＾
面倒な工程はできるだけ省いたレシピになってます⭐︎
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