サーモン、ゴーヤ、なすのプレート レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
フライパンに油を熱し、塩コショウ少々を振ったサーモンを両面5分づつ焼き、取り出す
-
2
同じフライパンに、薄切りにしたなすとゴーヤを入れて炒め、しんなりしたら、塩コショウ少々を混ぜる
- 3 ➀②をお皿に盛る
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