三つ葉と茹でむね肉の辛子醤油和え レシピ・作り方
材料(2人分)
- シャトルシェフでゆで鶏むね肉(低糖質)
- (レシピID:1830018450) 1枚
- 三つ葉 1つかみ
- ゆで汁 大3
- 丸大豆しょうゆ 大3
- 練り辛子 5cm
- 味の素 少々
作り方
- 1 三つ葉を熱湯でさっとゆでる
- 2 肉を細く裂く
- 3 すべての材料を和える
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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