茹でむね肉の酢醤油わさび和え（低糖質） レシピ・作り方
材料（２人分）
- シャトルシェフでゆで鶏むね肉（低糖質）
- (レシピID：1830018450) 1枚
- ねりわさび ５ｃｍ
- ●丸大豆しょうゆ ５０ｃｃ
- ●穀物酢 ５０ｃｃ
- ●糖質0酒 １００ｃｃ
- ●糖質0みりん １００ｃｃ
- ●だし昆布 4㎝角
作り方
- 1 ●を鍋で1煮立ちさせ、冷ます
-
2
肉を細く裂き①を１００ｃｃ混ぜる
-
3
わさびを混ぜる
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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