鶏もも肉で油淋鶏風（低糖質） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 肉を1口大に切り、〇を揉みこみ1晩チルドに入れる（時間外）
-
2
●を混ぜる
- 3 肉にアーモンドプードルをまぶす
-
4
170度の油で7分ほど揚げる
-
5
油を切る
-
6
お皿に盛り➀をかける
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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