とろーりチーズ&とろとろアボカドオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1 アボカド1/2個を1㎝角くらいの大きさに切る。
   卵2個をボールに割り、塩こしょうをふってまぜる。
   チーズとバターも準備しておく。

   

2. 2 1のアボカドの上に1のチーズをのせ、ふんわりラップをかけて、600wで50秒チンする。

   

3. 3 チンした後のアボカド&チーズ。

   

4. 4 2の行程のときに、フライパンを温めておき、バターを投入。

   

5. 5 1の卵を入れたら大きくかき混ぜて、かなり半熟のまま3のアボカド&チーズを手前半分にのせる。

   

6. 6 後方の卵半分を前に折り返す。

   

7. 7 少しずつひっくり返しながら、卵の形を整える。

   

8. 8 お皿に盛って、ケチャップをかけたら完成！

   

9. 9 チーズもアボカドも卵も、全部とろとろオムレツのできあがり♪