ほうれん草ととうもろこしのおひたし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ほうれん草は熱湯で40秒ゆで、冷水で冷やし、水気を絞る。
4センチ幅にカット。 -
2
◎の材料を合わせ、ほうれん草とコーンを加え、15分浸す。
器にもり、かつお節をトッピング。
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