おいしくなるコツではないですが・・・一気にたくさん炊いて冷凍しておけば、ちょっと今日栄養が摂れてないなって時に白ごはんの代わりに使えます♪一度にたくさん食べれない妊婦さんは小さいおにぎりにして冷凍しておくと便利です♪
栄養のある食材を使っていろいろ献立を立てていたけど、めんどくさくなって一気に炊飯器に入れて炊き込みました(笑)塩分も抑えたかったのでだしのたくさん出そうなものを使って調味料未使用で作れる炊き込みご飯にしました。
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