粉類だけ！ソイプロテインのオートミールスコーン♪ レシピ・作り方
材料（2-3人分）
- 粉末オートミール 120g
- ソイプロテイン 60g
- ベーキングパウダー 4g
- 甘味料(今回はラカント) 20g
- MCTオイル(お好みのオイルでOK) 大さじ1くらい
- レーズンやナッツ 50g
- 水 80-100g
作り方
- 1 オーブンを200度で予熱します
- 2 材料を上から順にボウルに入れ、混ぜます。最後に水を少しずつ入れて、ひとまとまりになるまで捏ねるように混ぜます(使用するプロテインによってまとまり方が違うため、少しずつがポイント)
- 3 6等分した生地をクッキングペーパーに乗せ、予熱したオーブンで15分焼きます
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