トロロぶっかけ冷やし肉蕎麦☆彡 レシピ・作り方

トロロぶっかけ冷やし肉蕎麦☆彡
  • 約30分
  • 300円前後
やっさん@
やっさん@
暑い季節は食欲も落ちがちಠ_ಠ
疲労回復食材で夏バテ解消*\(^o^)/*

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋に【A】を入れ火にかける。沸騰したら豚バラ肉を入れほぐし、汁気がほぼ無くなるまで煮る。
  2. 2 葱は小口切り。
    長芋はすり下ろし。
    麺つゆと水を合わせておく。
  3. 3 蕎麦は時間通り茹でて冷水でもみ洗いし、ざるにあげて水気をきる。
    器に蕎麦を盛り、肉を乗せ長芋を掛ける。刻み海苔を乗せ、七味を振り掛け、麺つゆを注いで出来上がり。

きっかけ

身体がこの組み合わせを求めていたので☆

おいしくなるコツ

柑橘系のすだちやわさびを合わせても美味しくいただけますよ♡ 使うお肉はお好みのお肉で良いですが、薄切り肉をオススメします。

  • レシピID:1820031030
  • 公開日:2020/09/01
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カテゴリ
冷たい蕎麦300円前後の節約料理昼食の献立(昼ごはん)豚しゃぶ肉夏バテ対策
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