おからパウダーでポテト風サラダ レシピ・作り方

おからパウダーでポテト風サラダ
  • 約10分
コばきち
コばきち
火も使わず簡単に1品!

材料(1人分)

  • おからパウダー 10g
  • 40cc
  • きゅうり 1/2本
  • お好きなナッツ 適量
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 大さじ1
  • 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1 きゅうりは薄切りにして塩少量(分量外)ふって、少し時間を置き水気を絞る
  2. 2 おからパウダー10gに水40mlを入れて戻す
  3. 3 ナッツを少しくだく
  4. 4 1,2,3を全部入れマヨネーズ大さじ3、酢大さじ1、塩コショウ適量入れ混ぜたら完成!

きっかけ

ポテトサラダが食べたいけど ダイエット中なので 低糖質なものを作りたくて...

  • レシピID:1820029663
  • 公開日:2020/05/04
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