油で揚げない♬ 鶏肉の竜田揚げ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 鶏肉は皮を剥いで食べやすくて切り 醤油と生姜のすりおろしに30分ほど浸けておきます。
-
2
フライパンをオリーブオイルをひき 熱し 片栗粉をまぶした鶏肉を並べて蓋をします。
- 3 表面が白っぽくなったら蓋を外し 裏面も焼いたら完成です。
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発酵食品ソムリエ
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なのに超美味しいです♬