南瓜と人参、豚肉のごま塩煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
南瓜はワタや種の部分を取り除き一口大に切ります。豚薄切り肉、人参は食べやすい大きさに切ります。
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2
圧力鍋にごま油を敷いて1を中火でサッと炒め、★を入れて混ぜて蓋を閉めます。
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3
強火で煮たて、おもりが揺れたら火を止めます。10分程蒸らします。
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4
3を器に盛り付け白すりごまを飾ると完成です。
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- カテゴリ
- かぼちゃの煮物
- 料理名
- 南瓜と人参、豚肉の煮物
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