豆腐、小松菜、トマトの中華風サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 木綿豆腐 1丁
- トマト 1個
- 小松菜 1/2袋
- ◉調味料
- 鶏ガラスープの素（顆粒） 小1
- 醤油 大1
- 胡麻油 大1
- 胡麻和えの素 大1
作り方
- 1 豆腐はキッチンペーパーを2重に巻いて 600wで3分加熱し ほぐしておきます。
- 2 小松菜は軸を切り落とし ざく切りにし さっと茹でてザルに上げておきます。
-
3
トマトはざく切りにし、調味料は混ぜ合わせておきます。
胡麻和えの素は こちらを使いました。
- 4 ボールに豆腐、トマト、小松菜、調味料を加えて混ぜ合わせたら出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ウキウキるんるんkitchen
腸活アドバイザー
発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*)
誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡
YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫
良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*)
ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
