鶏胸肉1枚で、簡単照りマヨチキン レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は皮を剥ぎ取り斜め薄切りにします。
-
2
ボウルに入れ、下味の調味料と片栗粉を混ぜ合わせて１５分置きます。
- 3 小鉢にタレを作ります。
- 4 フライパンを温めお肉を並べて蓋をして表面が白っぽくなったら蓋を外して裏面も焼きます。
- 5 混ぜ合わせたタレを絡めて汁気が無くなった火を止めて炒りごまを振り完成です。
- 6 プチトマトをお好みで添えます。
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ウキウキるんるんkitchen
◉ 発酵食品ソムリエ
◉ 腸活アドバイザー
◉ 食育アドバイザー
健康オタクなので出来るだけ無添加で作っています。
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