お弁当にも嬉しい！むね肉のバターソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏むね肉 100g
- 胡椒 少々
- バター 10g
- ニンニク 1/8個
- レタス等 お好みで
作り方
- 1 鶏むね肉を一口サイズに切り、胡椒をふり味付けをします。
- 2 ニンニクをスライスし、フライパンを熱します。
- 3 バターを熱したフライパンに入れ、溶けきる前にニンニクを軽く焼き、香りが出たら鶏むね肉を皮から焼きます。
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4
こんがり焼けたら裏返し、火が通れば完成！レタス等、お好みで盛り付けましょう。
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シャンティー
こんにちは(*^▽^*)
はじめまして、
とにかく料理が大好きで毎日試行錯誤して作っています！
最近新しいオーブンも買ったので、いろいろ修行中です。
美味しかったものだけを紹介しているので、みなさんも是非作ってみてください(*^^*)
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