糖質制限★ダイエット丸パン★全粒粉ブランパン♡ レシピ・作り方
材料（10個人分）
作り方
- 1 粉類をビニール袋に合わせ入れ振るっておく♪
- 2 ホームベーカリーの所定の場所に材料を入れ、パン生地コースでスタート♪
- 3 捏ねが終了したら生地を取り出し10個に分割（1個30g程度）成形して、40℃で50〜60分発酵させる♪
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4
予熱180℃で温めておいたスチームオーブンで20〜25分焼いて出来上がり〜♡
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5
翌日になってもふんわり♡
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6
ハンバーグや野菜やハムチーズ、低糖質なクリームやジャムを挟んで低糖質サンドを楽しんでください♡
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7
自家製サラダチキンとレタスを挟んで、マヨネーズをプラスしてボーリューミーな低糖質サンド♡
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関連情報
- 料理名
- ブランパン
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ひなりな05042015/03/15 10:33
ちょっと焼きすぎて焦げちゃいましたがふんわりとっても美味しく自分でブランパンが作れて感激です＾－＾ｖ
レシピへのコメント
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糖尿病でも美味しく楽しく♡
発酵1回の簡単お手軽丸パンです♡