糖質制限★糖質０麺で簡単ダイエットなすトマトパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 食べやすい大きさに切った茄子を、オリーブオイルをひいたフライパンで炒める♪
- 2 茄子に火が通ったら市販のトマトソースを入れ、茄子に味が馴染むように少し炒める♪
-
3
そこへ、流水にさらしザルにあけ水気を切った糖質０麺を入れ、よく炒め絡めて出来上がり～♪
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- なすトマトパスタ
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糖質０麺を使った私ごはんの覚え書きです♡