ヘルシーしろ菜サラダ レシピ・作り方
材料（1、2人分）
- しろ菜 150ｇ
- ★リケンのノンオイル青じそ 大1.5
- ★小岩井 生乳100％ヨーグルト 大1.5
作り方
-
1
しろ菜は根元を切り捨てて半分に切りスチームケースに入れてレンジで1.5分程加熱します。
-
2
1を冷水にとり色止めし、4ｃｍ程に刻み器に盛り付けます。
-
3
★を混ぜ合わせておきます。
-
4
2に3を掛けると出来上がりです。
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