離乳食★パプリカとブロッコリーの白和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- お豆腐 大さじ1
- ブロッコリー 30ｇ
- パプリカのみじん切り 小さじ2
作り方
- 1 ブロッコリーとパプリカは茹でて食べやすくほぐしたものを小分けにしてフリージングしたものを使います。
- 2 お豆腐はほんの数秒電子レンジで加熱してから潰します。
- 3 １の材料を解凍し２と合わせて完成です。
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
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norije2013/07/14 00:43
初パプリカでしたがわりと食べてくれました～(^_-)栄養満点でピーマンほど苦くないのでまた離乳食に取り入れてみます～ありがとうございます～♪
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