懐かしのポークチャップ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
◎の調味料をすべての合わせておく。
玉ねぎは横にスライスする。 -
2
肉に軽く塩コショウを振り、両面を軽く焼く。
一旦皿にとり出して置く。
-
3
2のフライパンに玉ねぎを入れて炒める。
フライパンについた肉の旨味を玉ねぎに絡ませるように炒めます。
-
4
◎の調味料を3のフライパンに注ぎ、一煮立ちしたら肉を戻して絡ませたら出来上がり。
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- カテゴリ
- その他の豚肉
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- 料理名
- 豚肉のケチャップソース焼き
ノンパルンパ
4歳、9歳の二人の子供と30代の愛するだんなちゃんと、コレステロールを気にするお姑さん…5人暮らしの家族専属栄養管理人です。
某健康サイトで店長を勤め、独自で栄養学を学んだ健康おたくです。
健康にはうるさいが、ズボラで節約家。
欧風レストランでアルバイトの経験を生かした安くて簡単で美味しいレシピを日々考えています。
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つくったよレポート（3件）
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LINママ2015/03/16 16:23
しっかりした味で、ご飯が進みました。美味しかったです -
くんとんさん2013/05/24 19:20
マッシュポテトを添えて、美味しくいただきました♪ご飯進むくんで、ごちそうさまでした♪ -
nakochin522012/03/09 14:54
こま切れ肉しかなかったのですが充分美味しくできました。本当になんだか懐かしい味ですね。ありがとうございました。
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