ちゅるんちゅるん!無限なす! レシピ・作り方

ちゅるんちゅるん!無限なす!
  • 約15分
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夏にピッタリ!毎日食べたい!
ちゅるんちゅるんで無限に食べれます!
誰か箸を止めて〜…

材料(2人分)

作り方

  1. 1 大葉を千切りにする
  2. 2 なすのヘタを取り、皮を剥き、縦に十字に切込みをいれる
  3. 3 1本ずつラップに包む
  4. 4 1本ずつ600wのレンジで2分加熱する
    (大きさに合わせ、足りなければ追加で加熱してください)
  5. 5 粗熱が取れたら縦に割く
  6. 6 お皿に並べ、めんつゆとおろし生姜をかける
  7. 7 冷蔵庫で冷やし、食べる前に1をかける

きっかけ

簡単でヘルシーななす料理を作りたくて!

  • レシピID:1810036334
  • 公開日:2023/06/26
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カテゴリ
なす全般なす おひたし
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