プロテインボール レシピ・作り方

プロテインボール
  • 約30分
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小腹がすいたときに食べられます!
プロテインの独特な味がなく、おいしく食べれます!

材料(4人分)

  • ☆オートミール 200g
  • ☆アーモンドミール 150g
  • ☆チョコチップ 150g
  • ☆チョコレートプロテインパウダー 100g
  • ピーナッツバター 250g
  • はちみつ 200g
  • ココナッツパウダー 適量

作り方

  1. 1 ☆を粉々になるまでミキサーにかける
  2. 2 ピーナッツバター、はちみつを入れてさらにミキサーにかける
  3. 3 お好みの大きさに丸める
  4. 4 ココナッツパウダーをまぶす
  5. 5 食べるまで冷蔵庫で冷やす

きっかけ

バレンタインに、筋トレ中の友達へ罪悪感の少ないスイーツを作りたくて!

  • レシピID:1810037478
  • 公開日:2024/03/29
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カテゴリ
ピーナツ(落花生)バレンタインチョコその他のチョコレート
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