プロテインボール レシピ・作り方
材料(4人分)
- ☆オートミール 200g
- ☆アーモンドミール 150g
- ☆チョコチップ 150g
- ☆チョコレートプロテインパウダー 100g
- ピーナッツバター 250g
- はちみつ 200g
- ココナッツパウダー 適量
作り方
- 1 ☆を粉々になるまでミキサーにかける
- 2 ピーナッツバター、はちみつを入れてさらにミキサーにかける
- 3 お好みの大きさに丸める
- 4 ココナッツパウダーをまぶす
- 5 食べるまで冷蔵庫で冷やす
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プロテインの独特な味がなく、おいしく食べれます!