キャベツと紫蘇の お好み焼き風レンジ蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
（プランターの紫蘇）
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2
キャベツはざく切りにする
-
3
紫蘇もざく切りにする
-
4
耐熱皿にキャベツと紫蘇を盛り、レンジでチン
（８００ｗで５分間チンしました）
（チンしている時間は調理時間に含んでいません）
-
5
キャベツと紫蘇がしんなりしたら、お好みソースとマヨネーズをかけて再びレンジでチン
（２分間チンしました）
-
6
出来上がり
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粉なし
お好み焼き「風」です