鶏ささみのわさび和え★減塩志向 レシピ・作り方
材料（2～人分）
- 鶏ささ身（茹でたもの） 1本(50g)
- ☆わさび（チューブ） 2cm（2g）
- ☆だしわりしょうゆ（醤油） 小さじ1/2(3g)
- ☆本みりん 小さじ2(10g)
作り方
-
1
鶏ささ身は茹でたものを使用しています。
詳細は「鶏ささみの茹で方☆下ごしらえ★無塩（1810029202）」をご参照ください。
-
2
☆の材料を混ぜる。
-
3
ほぐした鶏ささ身を入れて、よく混ぜたら、できあがり！
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- 料理名
- 鶏ささみのわさび和え★減塩志向
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カリウム制限や塩分制限のある方に資するレシピとなれば幸いです。
(お菓子はこの限りにあらず。。。)
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わさび効かせて減塩に配慮しました。