外はザク!中はとろ~なしらすコロッケ レシピ・作り方

外はザク!中はとろ~なしらすコロッケ
  • 約30分
  • 500円前後
津島ゆりえ@ワーママのささっとごはん
津島ゆりえ@ワーママのささっとごはん
牛乳をたくさん入れるため、とろーんとしたクリーミィなコロッケです。
我が家の長男がほくほくのコロッケよりクリーミーはコロッケが好きなので、作りました!!!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 じゃがいも510gを耐熱容器に入れてラップをかけて600Wで10分チン
  2. 2 熱いうつに潰す!マッシュ!
  3. 3 バターをレンジで20秒温める
  4. 4 3のとろーんとなったバター、
    塩胡椒、牛乳を、2に入れて混ぜる。
  5. 5 ピザ用チーズを30gくらい(お好み)
    しらすを30gくらい(お好み)入れて混ぜる
  6. 6 小さめの丸に成型。
    (この状態で1,2日なら保存できますので、作り置きにも!)
  7. 7 小麦粉を水で溶かした液につけ、パン粉をまぶす。
    *玉子よりもこっちのほうがざくっとした触感になると思います。
  8. 8 油で揚げる。
    火を通さなくちゃいけないものないので、少量の油で揚げ焼きにしてもよし!
    多目の油で正統派に上げても良し!

きっかけ

子供にDHA(魚)を食べてもらいたく、 魚を抵抗感なく子供に食べてもらえるレシピを作りたくて、考えました!

  • レシピID:1810035843
  • 公開日:2023/02/13
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