レンジでカンタン アーサイとカリフラワー蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
- アーサイ １株(100g)
- カリフラワー 小1/2株(100g)
- 水 大さじ２
- お好みのドレッシング 大さじ２
作り方
-
1
（JA直売所で新鮮なアーサイとカリフラワーを買ってきました）
-
2
アーサイは薄切りにする
カリフラワーは小房に分ける
耐熱皿にアーサイとカリフラワーを入れる
-
3
水を加え、ラップか蓋をしてレンジでチン
（写真の豚君の蓋、愛用しています）
（８００Wで３分間チンしました）
-
4
お好みのドレッシングをかけて出来上がり
（今回は玉ねぎノンオイルドレッシング）
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熱いうちにいただきます！