塩で炒めるだけ！ブロッコリーの茎ナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
- ブロッコリーの茎 1個分
- ごま油 小さじ1
- 塩（できれば天然塩） ひとつまみ
- ごま 小さじ1
作り方
- 1 ブロッコリーの茎を薄切りにする。
- 2 フライパンにごま油をしいて茎を炒める。
- 3 油が回ってきたら塩をしてさらに2-3分炒める。
- 4 ごまをふりかけて完成！
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つくったよレポート（7件）
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hadanoしょう2023/06/01 15:45
美味しく作ることが出来ました。 -
R6年5月稼働中。こざかなアーモンド2022/12/24 13:35
美味しくいただきました -
R6年5月稼働中。こざかなアーモンド2022/08/16 21:22
美味しくいただきました! -
れいにゃ～ん✿2022/04/14 10:07
raw honeyちゃん(*´∇`)ﾉブロッコリーの茎がどうするか～(≧∇≦)ナムルにすると美味しかったですヾ(o・ω・)ノﾀﾍﾞﾔｽｲ～♪♪
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