トマトとズッキーニのグリエ☆オリーブオイルと塩で レシピ・作り方

トマトとズッキーニのグリエ☆オリーブオイルと塩で
  • 約15分
  • 300円前後
si-ze2k
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ズッキーニとトマトの挟み焼き(?)です。
オーブントースターで焼くのでコンロを使いません。追加の一品にいかがでしょうか。

※低カリウムへの配慮はありません。

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 耐熱容器の内側にオリーブオイル(分量外)を数滴垂らして、塗っておく。
    ※焦げ付き防止のためですが、効果はいまいち不明です(笑)
  2. 2 ズッキーニは1mm幅ほどにスライス。
  3. 3 トマトはヘタをとって、2mm幅ほどにスライス。
  4. 4 ズッキーニとトマトの比率のご参考です。
  5. 5 耐熱容器(手順1)にズッキーニとトマトを交互に詰める。
  6. 6 詰めた上からオリーブオイルをかけて、塩を振る。
  7. 7 オーブントースターで10分ほど焼く。
    (オーブントースターは機種による温度差が激しいので10分は目安です)
  8. 8 6分経過した写真です。
    ズッキーニもトマトも生食可能なので、このくらいの焼き加減でも問題ありません。お好みでどうぞ。

きっかけ

冷蔵庫から出てきたズッキーニ。 カレーに入れる予定だった気もしますが、カレーは既に作ってしまった。。。 トマトも発見。 とりあえず、洋風素材はオリーブオイルと塩をかけて焼けばなんとかなるかなぁ。。。

おいしくなるコツ

特にはありませんが、オリーブオイルや塩の量はお好みで調整してください。 物足りないと思ったらコショウをかけるとシャープな風味で味が引き締まりますよ。

  • レシピID:1810028940
  • 公開日:2020/06/08
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カテゴリ
ズッキーニトマト全般
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ズッキーニ トマト オーブントースター 簡単
料理名
トマトとズッキーニのグリエ☆オリーブオイルと塩で
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