作り置き☆鶏むね肉チャーシュー レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 生姜、にんにくを輪切りにする
- 2 鶏むね肉にフォークでランダムにさす
- 3 鍋に1と★をいれ、2をいれ、弱火で30分程度煮る（途中裏返しを数回する）
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ゆり丸
3人家族☆食費月30000円。
何処にでもある材料でいかに美味しい料理を
作るか日々奮闘中Ψ(￣∇￣)Ψ
調味料にはこだわる専業主婦です。
インスタグラムから →@yu.ri7402
YouTubeも発信中 →yurimaru
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つくったよレポート（3件）
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hayuchan_48842025/01/15 20:00
ブライン液につけてから、レシピ通りに作りました！
とても簡単で美味しかったです！ -
シラユカ2021/06/01 11:16
美味しく出来ました♪ -
苺アメ2020/10/04 08:10
美味しかったです〜♡筋トレやランニングする家族がいるので、普段からタンパク質多めの我が家です
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