おつまみに！簡単ゴーヤのピリ辛ガーリック レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ゴーヤのワタをとって薄切りし、塩揉みしておく。にんにくをみじん切り。
- 2 フライパンにごま油をしき、にんにく、鷹の爪、ゴーヤをよーく炒める。
- 3 もやしをいれ、塩こしょう、醤油で味を整えて出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤチャンプル
＊だっく＊
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