ゴーヤ&かつお&青じそのあえもの レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで、わたをしっかり取り除き、薄くスライスして塩でもんで洗い流す。
- 2 青じそはみじん切りに。
- 3 ゴーヤ、青じそ、かつお、ごまを醤油であえればできあがり(^.^)
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