めかじきの胡麻マヨ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- めかじき 2切れ
- 塩コショウ 適量
- ☆マヨネーズ、白ゴマ 各大さじ1
- ☆すりおろしにんにく、青のり 各小さじ1
- サラダ油 大さじ1
作り方
-
1
めかじきに塩コショウする。
☆を混ぜ合わせ、めかじきに両面塗る。
フライパンに油を熱してめかじきを両面こんがり焼く。
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