めんつゆで簡単★ふきとツナの炒め煮 レシピ・作り方
材料（4人分人分）
- ふき(水煮) 1袋
- ツナ缶(オイル漬け) 1缶
- *めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1.5(約23cc)
- *水 大さじ3(約45cc)
- ごま油 小さじ1
作り方
-
1
ふきの水煮は、斜め薄切りにする。
*の調味料をあわせておく。 - 2 フライパンに、ごま油、ツナ缶(油ごと)を入れて、中火にかけ、温まってきたらふきも入れて炒める。
- 3 全体に油がまわり、火が通ったら、*の調味料を入れて、水分がなくなるまで炒め煮にして完成。
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yunachi
おいしいおうちごはんを目指して修行中！
リーズナブルで、かんたんで、お酒に合うレシピが大好き♪
調理道具もなるべく使わず、切って和えるだけ、切って炒めるだけ、のカンタンレシピが大好き♪
忙しい朝に詰めるだけのお弁当生活も継続中！
おうちごはんや日常生活をブログで綴っています♪
《毎日もぐもぐ・うまうま》https://plaza.rakuten.co.jp/dailymogumogu/
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