鯖の味噌煮缶を使った簡単美味しい煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 なすび、厚揚げ、オクラは食べやすい大きさに切る
-
2
鍋に鯖の味噌煮缶をいれて、水
厚揚げ、なすび、ショウガを入れて煮込む -
3
だし醤油、いれて味を整えて、
10分ぐらいコトコト煮込む -
4
オクラを入れて火を消し、
蓋をして冷まして味を染み込ませる。
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- 簡単魚料理
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栄養士ももた2022/08/08 20:18
美味しく頂きました
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魚嫌いな子供もパクパク食べます！