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さっぱりダシ!鶏、大根こんにゃくレンコンの煮物 レシピ・作り方

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tweemy
鶏肉と大根のヘルシーな煮物!こんにゃくやレンコンで食感も色々楽しめます♪

材料(2人分)

鶏肉
150g
大根
輪切り6cm
こんにゃく
約80g
レンコン
輪切り10cm
ごま油
大さじ1
少々
生姜(瓶)
大さじ1
●水
300ml
●砂糖
小さじ1
●醤油
大さじ1.5
●料理酒
大さじ1
●みりん
大さじ1
●だしキューブ(粉末ダシ)
2個(小さじ2)
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作り方

  1. 1
    大根を約1.5cm幅の一口サイズに切る。
    レンコンは5mm位の幅に切る。
    こんにゃくは一口サイズに切る。
  2. 2
    鍋を温め、ごま油を薄く伸ばす。
    鶏肉を並べ、塩、生姜で下味をつけながら焼く。
    裏返したら1を加える。混ぜながら軽く火を通す。
  3. 3
    ●を加える。
    あとは火が通ってきて、具材に色味がうつってきたら完成です!

きっかけ

大根があったので、合いそうなもの考えました!

公開日:2022/01/31

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カテゴリ
簡単鶏肉料理こんにゃくの煮物れんこん大根の煮物大根

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