ビーツ&紫芋deオートミールシチュー レシピ・作り方

ビーツ&紫芋deオートミールシチュー
  • 約15分
  • 300円前後

材料(3人分)

  • ビーツ 100g
  • 紫芋 100g
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1/3本
  • じゃが芋 2個
  • かぶ 2個
  • 豚こま肉 100g
  • 4カップ
  • オートミール 1カップ
  • クリームシチュールゥ 200g
  • 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1 ビーツは1.5㎝大に切り分け、葉と茎は、みじん切りにします。
    紫芋は、一口大に乱切りにします。
  2. 2 玉ねぎは、薄切りにし、人参は、薄く半月切りにします。
    じゃが芋は一口大に切り分け、かぶはくし形切りにします。
  3. 3 鍋に、①と②と豚こま肉を入れ、水を加え、煮ていきます。
  4. 4 芋類がやわらかくなるまで煮たら、オートミールを加えます。
  5. 5 ひと煮えしたら、クリームシチューのルゥを加え、煮溶かして、5分程煮込んだら、塩・こしょうで味を調え、出来上がり。

きっかけ

家庭菜園で採れたビーツと紫芋で作りました。

  • レシピID:1800030712
  • 公開日:2022/01/27
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