ビーツの葉のツナ炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ビーツの葉は、細かく刻みます。

   

2. 2 にんにくは、みじん切りにします。

   

3. 3 鍋に、オリーブオイルを引き、にんにくを加え、炒めます。

   

4. 4 ビーツの葉を加え、炒めます。

   

5. 5 ツナ缶を加え、炒めます。

   

6. 6 しょう油を加えます。

   

7. 7 全体を炒め合わせ、塩・こしょうで味を調え、火を止めます。

   

8. 8 出来上がり〜♪