かぼちゃとタコのスパイシー炒め♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 かぼちゃは、薄く切り分けます。
- 2 にんにくは、みじん切りにし、鷹の爪は、種を取り除き、小口切りにします。
- 3 フライパンに、油を引き、にんにく、鷹の爪を加え、炒めます。
- 4 かぼちゃを加え、炒めます。
- 5 タコを加え、炒めます。
- 6 砂糖、しょう油、豆板醤を加え、炒めます。
- 7 塩・ブラックペッパーで味を調え、火を止めます。
- 8 出来上がり〜♪
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