絹さやと人参のツナサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 絹さやは、ヘタと筋を取り除き、人参は、ピーラーで薄く削ります。

   

2. 2 たっぷり沸かしたお湯に、塩を加え、絹さや、人参をサッと茹で、ザルに上げます。

   

3. 3 ボウルにら絹さや、水気を絞った人参を入れ、マヨネーズ、粒マスタードを加えます。

   

4. 4 よく和えます。ツナ缶を加えます。

   

5. 5 よく和え、塩・こしょうで、味を調えます。

   

6. 6 出来上がり〜♪