アスパラえのきとカニかまの炒め物 レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
アスパラは洗って根本の硬い皮をピーラーで剥き、5cmに切る。
えのきは根本を切り落とし、ほぐしておく。
カニかまは2cm幅に切っておく。 - 2 フライパンにオリーブオイルとおろしにんにくを熱し、香りが立ってきたらアスパラとえのきを入れて炒める。
-
3
2に火が通ったら、塩とカニかまを加えて軽く炒める。
全体的によく混ざったら、火を止め、ブラックペッパーを振りかけて完成です。
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- 料理名
- アスパラえのきカニかま炒め
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