フライパンひとつ！照り焼きハンバーグ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れ、サラダ油を混ぜる。
軽くラップをし、電子レンジ600wで3分加熱する。
→冷ましておく。
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2
ボールに①の玉ねぎ、☆の材料を入れて混ぜ合わせておく。
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3
合挽きミンチを入れ、粘りが出るまでこねる。
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4
好みの大きさに分けて、俵型する。
フライパンを中火であたため、タネを焼く。
（写真はパパ、ママ、息子の分☆）
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5
中火で2-3分焼き、焼き色がついたら、ひっくり返す。
弱火にし、蓋をして5-6分焼く。
（串切りで刺してみて、肉汁が透明になってでてきたら焼き上がり）
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6
ハンバーグを1度取り出し軽く油をふく。
★の調味料を全て入れてソースを作る。
ハンバーグを戻して、軽く馴染ませる。
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7
お皿にお好みのサラダ、ハンバーグをのせ、ソースをかけて完成！
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なのなのなの2021/02/13 18:00
ごはんがすすんでおいしい！ごちそうさまでした。 -
シラユカ2019/04/07 20:18
ソースが美味しくて、ご飯が進みます。 -
rilakkuma73502016/09/16 18:31
照り焼きソース美味しいかったのです。 -
ゆいか02162016/09/14 11:41
おいしくできました
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